Nächste Termine:
2-Tageskurs
Samstag 11.10.2025 und Sonntag 12.10.2025
10:00 - 14:00 Uhr
Tageskurs Samstag 15.11.2025
9:30 - 17:30 Uhr
Abendkurs - 3 Termine Montag 08.12.2025, Mittwoch 10.12.2025 und Freitag 12.12.2025
19:00 - 21:30 Uhr
Ganzheitliche Stillvorbereitung
Dein Weg in eine entspannte Stillzeit
Für einen erfolgreichen Stillstart und eine harmonische Stillbeziehung brauchst du nur zwei Dinge: deine Brüste – und eine kompetente, ehrliche Vorbereitung.
Die Ganzheitliche Stillvorbereitung schenkt dir genau das: fundiertes Wissen, Aufklärung ohne Schönfärberei und viele praktische Tipps, die dich wirklich weiterbringen.
Dieser Kurs ist für dich, wenn du mehr als nur Basiswissen suchst, Abstillfallen vermeiden möchtest und dir wünschst, dein Baby gestärkt und selbstsicher begleiten zu können.
Stell dir vor, du gehst in die Stillzeit mit echtem Wissen, Klarheit und Sicherheit – statt mit Unsicherheiten, Mythen und Zufall.
Bereite dich bequem von zuhause auf diese besondere Zeit vor – ehrlich, authentisch und mit Raum für deine Fragen.
In meinem Kurs erfährst du alles, was dich wirklich vorbereitet:
✨ Wie dein Körper und deine Brust arbeiten – und welche Rolle Hormone und Anatomie dabei spielen
✨ Was effektives Stillen ausmacht und wie du es erkennst
✨ Welche Herausforderungen auf dich zukommen können – und wie du sie vermeidest oder meisterst
✨ Praktische Erste-Hilfe-Tools bei Schmerzen, Stau oder Entzündungen
✨ Was in den ersten Tagen und Wochen normal ist – und worauf du achten solltest
✨ Welche Reflexe, Bedürfnisse und Signale dein Baby mitbringt
✨ Wie dein Partner dich aktiv unterstützen kann
All das, was du sonst mühsam zusammensuchen müsstest – gebündelt, verständlich und ehrlich.
Damit du vom ersten Stillen an weißt, was dein Baby braucht und wie du dich selbst stärken kannst.
Eckdaten zum Online-Kurs „Ganzheitliche Stillvorbereitung“
Für wen: Schwangere und werdende Eltern, die sich umfassend und praxisnah vorbereiten möchten
Ort: Online via Zoom – bequem von zuhause aus
Dauer: ca. 7 – 7,5 Stunden (inkl. Pausen)
Termine: monatlich wechselnd – wahlweise als Tageskurs oder auf mehrere Tage verteilt
Teilnehmerzahl: kleine Gruppen*
Austausch & Fragen: inklusive Fragerunde und Möglichkeit zum Austausch mit mir und den anderen Teilnehmenden
Mein Geschenk an dich: ausführliches Handout mit allen wichtigen Infos & Checklisten
Energieausgleich: 99,00 € zzgl. MwSt.
*Gruppenrabatt; ab 3 Anmeldungen aus dem Freundes- oder Bekanntenkreis.
was kursteilnehmerinnen sagen
