Ein Kurs für Schwangere, Mamas und Eltern, die sich informieren und vorbereiten möchten – oder bereits mitten im Thema stecken.

Egal, ob du stillen und vorsorglich Bescheid wissen willst, ob du dich auf eine Zeit mit Fremdbetreuung, Frühchen oder deinen beruflichen Wiedereinstieg vorbereitest, ob du deine Milchmenge steigern möchtest oder einfach Klarheit im Abpump-Dschungel suchst:

In diesem Kurs bekommst du alles, was du brauchst.

Denn Abpumpen kann eine wertvolle Bereicherung für dich und dein Kind sein – manchmal aber auch eine Herausforderung. Mit dem richtigen Wissen und praktischen Tipps findest du deinen Weg, der zu dir passt.
Ich begleite dich mit evidenzbasiertem Wissen, ehrlichen Einblicken und alltagsnahen Strategien.